Aunque no lo parezca, el verano está a la vuelta de la esquina y son muchas las que ya han iniciado diferentes dietas para llegar a la temporada estival luciendo un cuerpo de infarto.
Antes de esta importante etapa del año, hay una fecha igualmente importante que, en Canarias, nos hace esperar con ilusión el verano: la Semana Santa. Durante estos días, un gran número de personas acude a las playas para tomar el sol y estar en verano con el bronceado típico de esta época del año.
ALIMENTOS que no pueden faltar en tu nevera para una DIETA DETOX
Para deshacerse de esos kilos superfluos antes de Semana Santa, las dietas de adelgazamiento están experimentando una notable explosión y decenas de personas se suman a estos planes adelgazantes para decir adiós a este exceso de peso.
De todas las dietas que existen, hay una que es infalible y generalmente una de las más efectivas y fáciles de realizar. Además, no hace falta que se extienda en el tiempo, sino que una vez completada, el estilo de vida que adopte el testigo de esta dieta debe ser equilibrado, saludable y acompañado de ejercicio.
Pierde 5 kilos a la semana y SIN REBOTE con esta dieta REVOLUCIONARIA
La dieta más popular.
Para conseguir un cuerpo 10, muchas personas siguen la famosa dieta de la alcachofa.
Es uno de los más recomendados porque es muy bajo en calorías, tiene propiedades depurativas y efecto diurético, lo que ayuda en la eliminación de líquidos, favoreciendo la pérdida de peso.
Llevar a cabo esta dieta es muy fácil ya que solo se realiza en un periodo máximo de tres días y puedes llegar a perder hasta 5 kilos en total. Este modelo de alimentación estará compuesto por verduras y frutas bajas en calorías, y podrás acompañarlo de complementos como infusiones o tisanas.
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