Tener una buena alimentación es un hábito de vital importancia, ya que supone un gran aporte de vitaminas y minerales para nuestro organismo, lo que se traduce en nutrición para seguir llevando una vida saludable.
La alimentación correcta se refiere a una dieta completa, una dieta equilibrada que incluye el consumo de verduras, cereales, legumbres, agua, entre otros alimentos de gran importancia para nuestro organismo.
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