Un equipo de investigadores ha tratado de entender mejor cómo se activa la creatividad cuando no tienes nada más que hacer: tras analizar el comportamiento de más de 2.000 voluntarios, han descubierto que las personas más dotadas para el pensamiento divergente tenían menos probabilidades de aburrirse cuando se les dejaba. «solo» con sus pensamientos.
Científicos de diferentes universidades americanas, liderados por la Universidad de Arizona, han publicado un nuevo estudio en Creativity Research Journal en el que analizan en profundidad el papel del ocio y el tiempo libre en las mentes creativas: han descubierto que las personas que gestionan mejor estos momentos y hacen la mayoría de ellos para realizar un mayor desarrollo de su potencial creativo.
El mundo interior de los creativos
“Estamos particularmente interesados en la creatividad porque buscamos saber qué está pasando en la mente de las personas creativas, especialmente en situaciones donde nada limita sus pensamientos”, dijo el científico Quentin Raffaeli, líder de la nueva investigación, en un comunicado de prensa.
Raffaeli se refiere a aquellas situaciones en las que, como parte de una sociedad que quizás sobrevalora la productividad, nos dedicamos a ‘no hacer nada’. Pero esta visión social negativa del ocio parece ir en contra de la expansión de nuestra creatividad: los investigadores han descubierto, después de trabajar con más de 2.000 voluntarios y analizar sus comportamientos utilizando la función de imágenes por resonancia magnética (fRM), que las personas más creativas son aquellas que gestionar y aprovechar mejor estos periodos de inactividad.
Las conclusiones parecen obvias, pero no lo son tanto en el contexto de la neurociencia. A pesar de la existencia de un gran cuerpo de investigación establecido que caracteriza cómo los individuos creativos exploran su mundo exterior, se sabe relativamente poco sobre cómo estas personas «navegan» en sus vidas mentales internas, particularmente en contextos no estructurados como los períodos de descanso consciente.
Pensamiento divergente y tiempo libre.
Los científicos probaron la creatividad de los participantes a través de una «prueba de pensamiento divergente», una prueba de laboratorio verbal que mide la capacidad de una persona para pensar «fuera de la caja», es decir, encontrar soluciones diferentes y fuera de lo común. problemas comunes. Los participantes que obtuvieron mejores resultados en la prueba de pensamiento divergente tenían pensamientos fluidos y se asociaban entre sí, y eran personas que no echaban de menos el tiempo libre sino que, por el contrario, lo disfrutaban al máximo.
En la misma línea, estos individuos más inclinados a la creatividad también informaron sobrellevar mejor los períodos de aislamiento durante la pandemia de COVID-19, ya que aprovecharon estos momentos de soledad e inactividad para conectarse con su mundo interior y estimular su creatividad, mientras que otros sufrieron o se aburrieron.
«A medida que trabajamos demasiado, tenemos demasiados horarios y somos adictos a nuestros dispositivos digitales, creo que debemos hacer más en nuestros hogares, lugares de trabajo y escuelas para cultivar el tiempo para simplemente relajarnos con nuestros pensamientos», concluyó. Lo mismo afirma Jessica Andrews-Hanna, otra de las principales autoras del estudio.
Referencia
Mentes creativas en reposo: las personas creativas son más asociativas y se dedican a sus pensamientos ociosos. Quentin Raffaelli, Jessica Andrews-Hanna et al. Revista de Investigación de la Creatividad (2023). DOI: https://doi.org/10.1080/10400419.2023.2227477
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