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LAVADO DE HOJAS | ¿Sabes con qué frecuencia es bueno cambiar y lavar las sábanas según la ciencia?

Nuestra rutina diaria incluye una serie de actividades relacionadas con la higiene personal. Todos los días nos lavamos las manos varias veces, nos cepillamos los dientes y nos duchamos regularmente. Son cosas que tenemos totalmente interiorizadas pero, por otro lado, cuando hablamos de higiene textil, surgen una serie de dudas sobre cada cuánto tiempo debemos lavar nuestra ropa, siempre que no presente manchas, o por ejemplo, con qué frecuencia la lavadora tiene que pasar por la lavadora.

La Dra. Lindsay Browning, psicóloga licenciada, neurocientífica y experta en sueño, explica que debemos cambiar las sábanas una vez a la semana o cada dos semanas como máximo. La higiene es el factor principal, ya que las bacterias, los ácaros y la suciedad pueden acumularse en los tejidos si no se lavan con frecuencia. El sudor es otra razón importante. «El sudor se mete en las sábanas, haciéndolas no solo malolientes, sino también muy cargadas», explicó el Dr. Browning, quien también señaló que las células muertas de la piel «pueden acumularse en estas sábanas». Si acumulamos muchas células muertas, los ácaros pueden alimentarse de ellas y provocar erupciones y otras molestias.

Brillará como nunca: tenlo cuando limpies el suelo de casa

Browning asegura que sin una higienización adecuada de las sábanas, “no solo dormirás con suciedad del sudor y células muertas de la piel, sino también con ácaros del polvo”. También aclara que durante los meses de invierno se puede ser un poco más indulgente “pero una vez a la semana sería lo ideal” para mantener una buena higiene.

De media, al menos un tercio del día se pasa (o se debería pasar) en la cama, ya que los expertos recomiendan dormir 8 horas de las 24 del día. Con la expectativa de vida actual, pasas un promedio de 20 a 25 años durmiendo. Por ello, es muy importante que la cama esté limpia y así poder controlar los ácaros y los microorganismos que puedan asentarse en nuestras sábanas. Algunos ácaros también pueden aparecer de las manos de los pececillos de plata, esos insectos parecidos a las tijeretas que se encuentran en las casas debido a la humedad. Normalmente, las personas que no lavan las sábanas suelen dormir constantemente con más alérgenos de los necesarios, lo que puede significar un mayor riesgo de desarrollar asma o alergias al polvo.

Diferencia entre hombre y mujer

Una encuesta a 2.250 adultos en Reino Unido, recogida por la BBC, ha sacado a la luz una realidad preocupante: casi la mitad de los hombres solteros afirma no lavar las sábanas durante cuatro meses seguidos, y el 12% admite lavarse cuando se acuerda. lo que es aún más alarmante. En cambio, según esta encuesta, las mujeres británicas solteras se toman más en serio la higiene de su ropa de cama: el 62% dice lavar sus sábanas cada dos semanas, mientras que las parejas admiten hacerlo cada tres semanas, según datos de una empresa de ropa de cama.

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Golondrinas, vencejos y vencejos vuelven a España tras invernar en África

Trilliums regresan con la primavera. Entre las especies migratorias que llegan a España con el aumento de las temperaturas, tres ya empiezan a verse en la Península Ibérica: la golondrina común (Hirundo rustica), la golondrina común (Delichon urbicum) y el vencejo común (Apus apus). Gracias a los diversos programas de seguimiento de estas aves que desarrolla SEO/BirdLife, es posible conocer en detalle sus movimientos y rutas migratorias a lo largo del año.

La golondrina común y la golondrina común ya están presentes en amplias zonas de España, aunque también existe una pequeña población permanente en invierno, que se concentra en el suroeste peninsular y en las zonas más cálidas del litoral mediterráneo.

Los programas de seguimiento indican que el flujo migratorio entra desde África por la zona del Estrecho de Gibraltar, el litoral atlántico andaluz y el litoral mediterráneo. «Los valles de los ríos son las ‘carreteras’ que suelen usar cuando viajan para llegar a las áreas de reproducción», señala SEO/BirdLife.

Las zonas de mayor altitud y con un clima más frío y continental son siempre las últimas en las que se detecta su presencia, mientras que por el contrario, en esta época, en las zonas más cálidas ya empiezan a reproducirse.

Análisis realizados recientemente con el programa ‘Aves y Clima’ de SEO/BirdLife muestran una ralentización en la progresión de la golondrina común en las últimas décadas: no se percibe un avance en la llegada de la especie como el registrado en las últimas décadas del s. siglo pasado.

La importancia del viento

El vencejo común muestra una llegada más tardía, y aunque también hay avistamientos esporádicos en invierno, es en esta época del año cuando empieza a aparecer en zonas del sur con ambiente más mediterráneo, mientras que en abril “inunda” muchas zonas urbanas peninsulares.

Esta especie tiene una extraordinaria habilidad para moverse de un área a otra y para moverse rápidamente en largas distancias. Las poblaciones de vencejo común están disminuyendo, circunstancia que los entendidos atribuyen principalmente a la escasez de insectos.

SEO/BirdLife explica que en los avances y retrasos de las llegadas de estas especies a la península ibérica hay un factor meteorológico que juega un papel importante: el viento.

“Hay que tener en cuenta que los vientos que soplan en toda la zona del estrecho sirven como llave que cierra y abre las puertas a la llegada al continente europeo de muchas especies que utilizan nuestro territorio durante la reproducción”, explica entonces. adelante.

«Es un hecho que estamos en un nuevo escenario de condiciones ambientales. El cambio climático está condicionando la migración de las aves», afirma Blas Molina, Coordinador del Programa de Aves y Clima de SEO/BirdLife.

“Pero no solo nos enfrentamos a un escenario en el que cambian los valores que modifican el clima como la temperatura, la precipitación, la humedad o la insolación, sino que el efecto de la acción humana es el factor que cobra más importancia. Por ello, conviene hablar de cambio global», añade.

Estas tres especies se desplazan tras el verano a regiones tan lejanas como Sudáfrica, pero regresan a España en primavera para reproducirse, aunque también ocupan amplias zonas del Sahel. «Esta zona al sur del Sahara es fundamental para la conservación de muchas de nuestras aves», añade SEO/BirdLife.

incendios y quemaduras

Los lugares de invernada de estas tres especies y sus rutas migratorias no están libres de amenazas para su supervivencia, advierte el grupo conservacionista. «De nombreuses régions des pays africains où ils passent l’hiver sont touchées par l’assèchement des zones humides, soit en raison de la surexploitation des aquifères, soit du changement climatique. Un cas très clair est le lac Tchad», souligne-t -Él.

Además, a la pérdida de hábitat hay que sumar los incendios y quemas de vegetación de algunos lugares que sirven a estas como zonas de concentración de millas de ejemplares, como es el caso de las golondrinas, que se encuentran en grandes dormideros para pasar la noche.

La progresiva falta de alimento por el declive mundial de los insectos es otra gran amenaza, porque hace que estas aves, que son insectívoras, tengan menos recursos para realizar estos largos viajes.

Estas tres especies, junto con muchas otras que habitan los cielos de las ciudades como los cernícalos y muchos murciélagos, utilizan edificios e infraestructuras como refugios y hábitats de anidación.

Una de las mayores amenazas para todos es la pérdida de estos enclaves vitales por obras de rehabilitación, reforma o demolición de edificios y por la falta de huecos y cavidades adecuadas en los edificios de nueva construcción.

SEO/BirdLife ha lanzado campañas y propuestas para solucionar este problema y para conservar y promover la biodiversidad en las nuevas obras y edificaciones, integrando en los proyectos arquitectónicos la conservación de las especies silvestres que utilizan las edificaciones como lugares de refugio o nidificación. .

Programa de seguimiento SEO/BirdLife “Birds and Weather”: https://seo.org/avesyclima/

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Contacto para la sección de Medio Ambiente: crisisclimatica@prensaiberica.es

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Pedro Sánchez visita el Puesto de Mando Avanzado de Bomberos de Castellón

Pedro Sánchez ha visitado esta tarde el puesto de mando avanzado (PMA) del incendio de Barracas, que afecta tanto a la provincia de Castellón como a Teruel. El presidente del Gobierno español siempre ha estado acompañado por el presidente de la Generalitat Valenciana, Ximo Puig. “Estamos saliendo del invierno y ya estamos viendo incendios propios de los meses de verano”, dijo Sánchez.

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Cambio de tiempo 2023 | Este 26 de marzo, ¿avanzamos o retrasamos el tiempo?

Próximamente, las manecillas del reloj cambiarán la hora, más precisamente en la madrugada del sábado 25 al 26 de marzo. La primavera trae consigo que dormimos una hora menos respecto al horario que teníamos en invierno. El Boletín Oficial del Estado (BOE) publicó el 15 de marzo de 2022 los próximos cambios estacionales que se seguirán produciendo. España ha cambiado la hora desde 1940 con el fin de ahorrar energía, pero todos los países de la Unión Europea están obligados a adoptar esta medida.

Este sábado 25 de marzo las 02:00 serán las 03:00, por lo que dormiremos y descansaremos una hora menos, pero por otro lado, anochecerá más tarde y podremos disfrutar de más horas de luz natural. . La Unión Europea acordó abolir definitivamente el cambio de hora en 2019 pero esta decisión se prorrogó hasta 2021, sin embargo continúa sin éxito porque los estados miembros no acuerdan una posición común.

El BOE en su publicación del 15 de marzo recogía los cambios de hora que se seguirán produciendo a lo largo de los años. Para dar cumplimiento a lo especificado en el artículo 5 del Real Decreto 236/2002 para que cada cinco años conozcamos un calendario concreto de fechas en las que se producirán los dos cambios de hora de marzo y octubre:

  • Domingo 26 de marzo de 2023.

  • Domingo 29 de octubre de 2023.

  • Domingo 31 de marzo de 2024.

  • Domingo 27 de octubre de 2024.

  • Domingo 30 de marzo de 2025.

  • Domingo 26 de octubre de 2025.

  • Domingo 29 de marzo de 2026.

  • Domingo 25 de octubre de 2026.

Haremos el último cambio de horario del sábado 24 de octubre al domingo 25 de octubre de 2026. Por tanto, hasta esa fecha, adoptaremos este cambio en nuestra rutina con el resto de países de la UE.

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¿Qué es y con qué rituales se puede celebrar?

¿Sientes el cosquilleo de la primavera? Después de un invierno frío y oscuro, el equinoccio de primavera marca el comienzo de una nueva temporada llena de vida y energías renovadas. Este evento astronómico, en el que el día y la noche son aproximadamente iguales, es una oportunidad para celebrar el renacimiento de la naturaleza y conectarnos con nuestra propia energía vital.

Próximamente las calles de nuestras ciudades se vestirán con uno de los atuendos más espectaculares del calendario, el vestido de luces y colores que ofrecerá el florecimiento de plantas y árboles. La vegetación de pueblos y aldeas también mostrará sus mejores galas en una época del año en la que se descuidan las bajas temperaturas y las noches eternas.

Durante siglos, muchas culturas han celebrado el equinoccio de primavera de diferentes maneras, con rituales que van desde sembrar semillas hasta hacer una limpieza profunda de la casa. Pero más allá de las tradiciones culturales, el equinoccio de primavera nos invita a reflexionar sobre nuestro propio renacimiento y renovación. Es un momento para dejar atrás lo viejo y dar la bienvenida a lo nuevo, para sembrar nuevas ideas y proyectos, y para conectar con nuestra propia fuerza y ​​vitalidad.

Equinoccio en otros países

En otras partes del mundo, el equinoccio vernal sigue siendo una fecha celebrada en la actualidad. En algunos países, como México, esta fecha está muy ligada a la cultura prehispánica y se celebra con fiestas y rituales en sitios arqueológicos como Teotihuacán. En otros lugares, como Japón, el equinoccio de primavera se celebra con el festival Higan, durante el cual se visitan las tumbas y se honra a los antepasados.

El festival Holi en India es uno de los rituales de primavera más especiales del mundo. Los participantes se lanzan polvos de colores unos a otros en una celebración que marca el final del invierno y la llegada de la luna llena, que suele coincidir con el equinoccio vernal, y lo hacen con todos los matices posibles que pueden representar esta época del año. También está directamente relacionado con la mitología hindú y se basa en alejar el mal y celebrar la vida.

En muchas culturas paganas y espirituales, el equinoccio de primavera se celebra como el Sabbath Ostara, que marca el momento en que renace la diosa de la fertilidad y la naturaleza comienza a despertar después del invierno. Los rituales asociados con Ostara incluyen plantar semillas, decorar huevos y encender velas.

Equinoccio en España

Más cerca de casa, en nuestro propio país, el equinoccio de primavera no es un día festivo, pero se celebra de diversas formas en distintos puntos de España. Algunas de las formas en que se celebra incluyen las siguientes acciones:

Visitas a monumentos megalíticos: En lugares como Galicia, Asturias y Cantabria, puedes encontrar antiguos monumentos megalíticos alineados con la posición del sol durante el equinoccio vernal. Algunos de estos monumentos, como el Dolmen de Axeitos en Galicia, están abiertos al público para que la gente pueda vivir el fenómeno.

Fiestas y eventos locales: En algunas zonas de España, las fiestas y eventos se llevan a cabo durante el equinoccio de primavera. Por ejemplo, en la ciudad de Murcia se celebra la Fiesta de la Primavera, durante la cual los habitantes decoran las calles con flores y participan en desfiles y actuaciones.

Rituales paganos y espirituales: En algunas comunidades paganas y espirituales de España, el equinoccio de primavera se celebra con rituales que honran la renovación y el renacimiento de la naturaleza. Estos rituales pueden incluir plantar semillas, meditación y ofrendas a la Diosa de la Primavera.

Rituales para celebrar el equinoccio

La celebración del equinoccio de primavera ha tenido lugar en muchas culturas a lo largo de la historia y puede ser una oportunidad para conectarse con la naturaleza y renovar energías. Algunos rituales que se pueden realizar para celebrar el equinoccio vernal incluyen:

Meditación al aire libre: encuentre un lugar tranquilo al aire libre y pase tiempo meditando y conectándose con la naturaleza. Puedes concentrarte en la energía de la primavera y la renovación.

Crea un altar: crea un altar en tu casa o jardín con símbolos de la primavera, como flores frescas, semillas y ramas. Enciende velas y coloca cristales o piedras preciosas para atraer energía positiva.

Limpia tu casa: Aprovecha la energía del equinoccio de primavera para hacer una limpieza a fondo en tu hogar. Deshazte de los artículos que ya no necesitas y despeja el espacio para dejar entrar la energía fresca y renovada de la primavera.

Organice una ceremonia de plantación: plante semillas en su jardín o en una maceta para simbolizar el comienzo de la temporada de crecimiento y renovación. Puedes hacer una ceremonia en la que pases tiempo plantando las semillas y visualizando el crecimiento y la abundancia.

Haz un picnic: Celebra la llegada de la primavera con un picnic al aire libre. Prepare alimentos frescos y saludables y disfrute del sol y el aire libre.

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Los flamencos anidan por primera vez en la Albufera de Valencia y en pleno invierno

La colonia de flamencos rosas (Phoenicopterus) asentada en el Racó de l’Olla anida por primera vez en el Parque Natural de la Albufera. Un hecho «excepcional» por la época en la que pusieron los huevos, en diciembre cuando suelen hacerlo en marzo, y la cantidad de huevos, miles, que ya han eclosionado. Los expertos señalan que las posibles causas del perellonà se prolongaron este año, con calidad y cantidad de agua procedente de los sistemas del Júcar y del Túria, así como la estacionalidad por la crisis climática.

El servicio Devesa-l’Albufera del Ayuntamiento de Valencia ha hecho una consulta a la Unión Internacional para la Conservación de la Naturaleza (UICN) porque se trata de un ave que no figura en ningún catálogo de protección. Todo lo contrario, ya que se extiende por todo el Mediterráneo. Con una población de más de 12.000 individuos registrada en los dos últimos años, el control realizado por técnicos y Policía Local con drones ha permitido contabilizar miles de nidos.

La principal preocupación ahora es la interacción entre la vida silvestre y los ciclos de manejo del campo de arroz. Los primeros flamencos empezarán a volar en abril pero hay una segunda salida cuyos polluelos tomarán vuelo en mayo. Los campos secos ya no serían una fuente de recursos, lo que podría dificultarles la supervivencia. En cualquier caso, se trata de una especie con una enorme capacidad de resistencia, capaz de recorrer más de 400 kilómetros en apenas diez horas o volar hasta el Fondo d’Elx, otra zona de hibernación. Necesitan grandes extensiones de aguas poco profundas, normalmente salobres o alcalinas, por lo que han proliferado en la Albufera, Torrevieja y Santa Pola durante años.

Las zonas de reserva del lago de la Albufera, a escasos kilómetros del área metropolitana de Valencia, están resultando ser un polo de atracción de nuevas especies que no encuentran las condiciones óptimas en otros humedales de Valencia, España. En todos los casos, el Ministerio de Agricultura y Transición Ecológica realiza un seguimiento exhaustivo de todo el proceso. No está claro si se trata de algo circunstancial o, por el contrario, la Albufera se trasladará definitivamente a otros espacios donde se reprodujeron.

La crecida invernal del Parque Natural de la Albufera ha alcanzado una de las mayores napas freáticas de este año con la llegada de las versiones técnicas programadas por la Confederación Hidrográfica del Júcar, los aportes de la Acequia Real del Júcar y el sistema del Túria, inundando más de 10.000 hectáreas. La inundación de los arrozales también permite combatir la creciente salinización del enclave por la subida del nivel del mar.

En cualquier caso, biólogos y cargos electos reclaman el máximo respeto por la fauna y la flora de este ecosistema, especialmente con la llegada de la primavera y la multiplicación de las salidas en el medio natural. “La conservación de la biodiversidad es lo más importante”, repiten periódicamente al Ayuntamiento de Valencia y al Ministerio de Agricultura.

“Es una especie compleja de manejar en un humedal donde ya hay mucha presión”

La anidación de flamencos en diciembre no es algo extraño en el particular ecosistema del Parque Natural de la Albufera. Otras especies, como la garza real (Ardea cinerea) y la garza nocturna (Nycticorax nycticorax) también suelen adelantar sus ciclos reproductivos, según explica Mario Giménez, delegado de SEO Bird/life en la Comunidad Valenciana. «Los inviernos no son tan extremos y hay comida disponible», dice.

Para Giménez, el hecho de que casi la mayoría de las doce mil parejas ya se hayan reproducido no garantiza que vuelvan a empezar en los próximos años. “En Santa Pola no se reproducen todos los años”, remarca. Tampoco está claro que todos puedan sobrevivir, aunque recuerda que se trata de una especie especialmente resistente que está fuera de la categoría de amenazada. Pueden llegar a vivir casi ochenta años aunque solo ponen un huevo al año.

“Prueban humedales, a veces se instalan en uno pero van y vienen a otros que son como satélites, si hay suficiente comida y se dan las condiciones óptimas, una pareja sale a anidar y tiene un efecto dominó”, argumenta. . . “No se sabe qué desencadena la anidación, aunque aquí esperábamos que tarde o temprano sucediera”, dice.

Equilibrio del entorno natural

Eso sí, Giménez señala que el aumento de colonias de flamencos puede acabar repercutiendo en otras aves como los gaviotines o especies autóctonas que habría que conservar. Una perspectiva que no debe perderse de vista, especialmente si la comida escasea. Llegados a este punto, recuerda que no se trata de animales domésticos, sino que la fauna y el entorno natural ejercen su propio equilibrio a pesar de que la Albufera es un humedal muy antropizado e intervenido.

“El flamenco es una especie compleja de gestionar, tampoco corre peligro y en la Albufera ya hay mucha presión”, reitera. En su modus operandi, generalmente se asientan en metapoblaciones de puntos como la Camarga al norte de África, con más de 60.000 parejas solo en la región mediterránea.

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Guerra Rusia-Ucrania | Rusia lanza una ola de bombardeos contra Odessa, Kharkiv y kyiv

Tras varias semanas de relativa calma lejos del frente, Rusia lanzó ayer por la mañana otro ataque masivo en diez zonas diferentes de Ucrania, incluida la capital, Kiev, y otras dos ciudades importantes del país como Kharkiv y Odessa, según las autoridades ucranianas. . . .

El ataque, para el que Rusia utilizó decenas de misiles de crucero disparados desde el Mar Negro, tuvo como objetivo la infraestructura eléctrica.

En la capital, dejó sin electricidad al 15% de la población, según anunció la compañía eléctrica, y también provocó cortes de energía en Odessa, en el sur de Ucrania.

Algunos de los misiles también alcanzaron áreas residenciales. «En el patio de un edificio residencial hay autos en llamas. Dos personas resultan heridas», dijo el alcalde de Kiev, Vitalii Klychko, en su cuenta de Telegram.

“El enemigo lanzó quince ataques contra la ciudad y la región”, dijo el gobernador de Kharkiv, Oleg Cynegubov, a Telegram, y agregó que los misiles tenían como objetivo “infraestructura crítica”.

El director de la compañía eléctrica de Yasno, Serhiy Kovalenko, anunció que debido al ataque, los cortes de emergencia previstos en el suministro eléctrico se aplicarán “de forma preventiva”.

cortes de energía periódicos

Millones de ucranianos sufrieron apagones periódicos durante todo el invierno como resultado de los bombardeos rusos.

Ucrania ha mejorado el nivel de protección de su infraestructura básica gracias a los sistemas antiaéreos occidentales de los que se ha beneficiado y ha logrado restablecer completamente el suministro eléctrico.

En este contexto y en las últimas 24 horas, las Fuerzas Armadas de Ucrania dicen haber repelido más de 110 ataques rusos en todo el país y atacado a 13 grupos militares enemigos.

A pesar de que Rusia bombardeó distintas regiones de Ucrania “los principales esfuerzos del enemigo continúan centrados en realizar acciones ofensivas en los frentes de Kupiansk, Lyman, Bakhmut, Avdiivka y Shakhtarsk”, en el este del país, el general Personal explicó el jueves el General de las Fuerzas Armadas de Ucrania en su cuenta de Facebook.

Ataques a bienes de carácter civil

Según el informe militar, «los rusos continúan violando las normas del derecho internacional humanitario, realizando ataques y bombardeos de artillería contra propiedades y viviendas civiles, y tratando de destruir la infraestructura crítica de nuestro país».

Justo ayer, las fuerzas rusas “llevaron a cabo 25 ataques aéreos, 2 ataques con misiles, así como 32 ataques con sistemas de misiles de lanzamiento múltiple”, dijo el ejército ucraniano.

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UE ofrecerá reducir voluntariamente la demanda de gas al 15% el próximo invierno

La Comisión Europea pedirá a los estados miembros que extiendan la reducción voluntaria de la demanda de gas del 15% hasta el próximo invierno y animará a los países y empresas a dejar de comprar gas natural ruso y rechazar nuevos contratos con Rusia una vez que hayan expirado los contratos actuales. .

“Comprometerse a no renovar los contratos existentes con Rusia es la mejor manera de dar a nuestros socios de confianza una garantía a largo plazo de que continuará una demanda significativa”, dijo el comisario de Energía de la UE, Kadri Simson, este jueves ante el Comité de Industria de la Unión Europea. Parlamento, en el que también intervino el director ejecutivo de la Agencia Internacional de la Energía (AIE), Fatih Birol.

Ambos comparecieron ante los eurodiputados para informar sobre el estado del mercado energético un año después de la invasión rusa de Ucrania que, según Simson, provocó «un gran cambio en el sistema energético europeo».

Desde entonces, ha explicado el comisario, el objetivo de la Unión Europea ha sido intentar deshacerse del gas ruso lo antes posible sin perder de vista la seguridad del suministro y «ganar la guerra energética».

Entre las medidas que se han tomado hasta el momento, el comisario ha subrayado que la reducción voluntaria de la demanda de gas en un 15% respecto a los últimos cinco años es «la mejor garantía» para alcanzar un nivel adecuado de almacenamiento en noviembre, por lo que abogó por la prórroga de esta medida, que vence el 31 de marzo.

Aunque subrayó que la UE está en una «buena posición» para acabar este invierno sin escasez y empezar la próxima temporada de reposición con «confianza» y un almacén «medio lleno», Simson también advirtió que la UE no debe «esperar» las cosas se pondrán «fáciles».

“Este año será difícil y el próximo también; todavía hay muchas incertidumbres y debemos mantener un sano y cuidado equilibrio entre oferta y demanda”, ha subrayado, antes de abogar también por un impulso “más audaz” hacia las renovables y avanzar que lanzará una iniciativa concreta para promover el biometano a finales de este año.

Asimismo, se centró en el paquete energético que presentará Bruselas la próxima semana y que incluye la ley para una industria de cero emisiones netas, la regulación de materias primas críticas y la reforma del mercado eléctrico.

Por su parte, el director ejecutivo de la Agencia Internacional de la Energía (IEA), Fatih Birol, advirtió, en la misma línea que Simson, de las «dificultades» que el próximo invierno podría suponer para el suministro de gas de la UE, a la que pidió no caer en el «exceso de confianza».

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La borrasca Juliette nos pone ante el día más frío del invierno

La escarcha que cubre los campos es una imagen que confirma el rigor que castiga a localidades como Camalocha, en Teruel. “En algún momento del invierno, siempre llegamos a menos 15 grados”, dice una mujer. “Fui a buscar el pan a las 11 de la mañana y estaba todo congelado”, se quejó otro. En esta zona sufrieron las mínimas más extremas del país en lugares que no son de alta montaña. “Hace al menos 50 años que no hay nieve como esta en Aralar”, dice un hombre que regresa de un paseo por el bosque de esta región de Navarra. En sus laderas hasta la tabla de surf sirve para deslizarse. En Salvatierra (Álava), la sensación térmica es de -8, y más extrema en el interior de Cantabria. Hace tanto frío que la nieve cae en forma de pequeños cristales en lugar de copos. Se da en la Hoz de Aviada, a unos 1000 metros sobre el nivel del mar. A una altura similar, pero en Asturias, vemos el agua congelarse sin llegar al suelo saliendo de las tuberías. Es la localidad de Sotres, en la vertiente asturiana de los Picos de Europa.

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El lanzador de disco Yasiel Sotero del Tenerife CajaCanarias gana la medalla de oro

Yasiel Sotero, con su oro, en el centro del podio.

El atleta tinerfeño CajaCanarias Yasiel Sotero se proclamó ayer sábado campeón de España absoluto de lanzamiento de disco, en el Campeonato Nacional de Invierno de Lanzamiento Largo, que tuvo lugar en Gavá (Cataluña). El discóbolo grancanario envió el artefacto 59,95 metros, su mejor marca de la temporada y la confirmación más contundente de su buen estado de forma tras la operación a corazón abierto que le había tenido fuera de las pistas la temporada anterior. Recordemos que la semana pasada, en el regional de tiro largo, el atleta isleño obtuvo la mínima para el Campeonato de Europa Sub-23 que tendrá lugar este verano en Espoo (Finlandia). Lo hizo gracias a una marca de 58,71 metros. También superior a los 55,83 que consiguió en el Critérium d’hiver organizado por su club el pasado mes de diciembre.

De esta manera, Sotero regresa con fuerza a los eventos nacionales. El lanzador de disco demuestra así su carácter y su constancia para conseguir el mayor de sus objetivos: recuperar el lugar que ocupaba en el panorama deportivo nacional e internacional antes de su intervención.

Ya durante su primer lanzamiento, Yasiel envió el aparato a 59,69 metros, como antesala de lo que vendría después: no descendió por debajo de los 55 metros. Fue en el cuarto intento cuando consiguió 59,95, que cada vez está más cerca de su marca personal: 60,88 metros. Además, en Gavá, el pupilo de Francisco Ríos firmó dos intentos más de 58. Sotero estuvo acompañado en el podio por Diego Casas (Playas de Castellón), subcampeón con un mejor registro de 58,93 metros, mientras que el tercer clasificado lo fue para la veterana Loïs Maikel Martínez (Playas de Castellón): 58,86.

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